Méditer - Jon Kabat-Zinn

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• De l'auteur Jon Kabat-Zinn • Des éditions MARABOUT • 108 leçons de pleine conscience • 1 CD de 12 méditations guidées • En très bon état

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Catégories : Littérature , Santé, bien-être, puériculture , Noël

Étiquettes : cd , méditation , livre , Edition Marabout , Fête des Mères

Chiner. Collectionner. Customiser. Faites du beau avec de l’ancien.

Description

Référence #EGS-0123-0204-LIT

Méditer

Par Jon Kabat-Zinn

Des Editions Marabout

Accordez vous le droit de vous asseoir simplement et de ne rien faire. Nous pouvons tous apprendre à méditer et cela devient d'autant plus facile grâce au coffret "Méditer" de Jon Kabat-Zinn des éditions Marabout.

108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau.

Il est très bon état