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• Des éditions J'ai lu Bien-être • Paru en 2009 • 1 livre "La sophrologie au quotidien" • 1 CD de sophrologie guidée • En bon état
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Catégories : Littérature , Santé, bien-être, puériculture
Étiquettes : méditation , relaxation , bien-être , anti-stress , sophrologie , Fête des Mères
Kit Sophrologie
La sophrologie est la méthode de détente et de développement personnel la plus efficace actuellement. La sophrologie est bénéfique pour diverses problématiques comme la gestion du stress et de ses émotions, vouloir arrêter de fumer, renforcer l'image qu'on a de soi etc...
Ce kit est parfait pour vous permettre le lâcher-prise, la relaxation, la respiration et la méditation grâce à son livre mais aussi grâce a son CD pour découvrir la sophrologie en 8 exercices guidés.
Même si le kit à légèrement jauni avec le temps, il est en bon état.
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