Photo de présence de quelques tâches de rousseur

Bible du yoga

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Emmaüs Grand Sud

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De l'auteur B.K.S Iyengar
Des éditions J'ai Lu
Paru en mai 2009
597 pages
Quelques tâches de rousseur
En bon état

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Catégories : Littérature , Religions et spiritualités , Santé, bien-être, puériculture

Étiquettes : science , santé , yoga

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Description

Référence #EGS-0623-0153-LIT

Bible du yoga

Par B.K.S Iyengar
De l'édition J'ai Lu

Résumé :

"Avec plus de 600 photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue le guide le plus complet et le plus profond jamais écrit sur le yoga, les postures (asanas) et les exercices respiratoires (pranayama).

Science millénaire, le yoga apporte un équilibre physique, mental et spirituel.

B.K.S Iyengar, légende vivante du yoga, nous initie étape par étape pour atteindre une santé optimale en faisant appel à l'intelligence de notre corps et de notre esprit.

Destiné aussi bien aux débutant qu'aux initiés, Bible du yoga vous aidera à trouver force et souplesse, à augmenter votre concentration, votre vitalité et votre volonté, et vous épanouir sur tous les plans;"

Présence de quelques tâches de rousseur sur le livre, il est en bon état.